有料老人ホーム・在宅介護のことならベネッセスタイルケア

デイサービスセンター内での移動、お食事中など、スタッフが親身に介助いたします。

「ストレスをためない介護」のために、より暮らしやすい毎日のための、様々なご相談を承ります。

スタッフは社会福祉士主事、介護福祉士やホームヘルパー2級などの有資格者。看護師も常駐しているので、安心です。

自分の持てる心身の機能を維持するために、「体力や筋力を維持し、栄養をとり、ゆっくり休む」という基本的な営みを、1 日の生活リズムの中でトータルに考えたプログラムのご提供。

お人おひとりに必要なプログラムや、心身の変化速度は違うはず。ご本人様のご希望をお聞きしながら、いつまでもお元気でいていただけるよう、少しずつでも楽しく続けていただくことが大切。

ご本人様やご家族様と、心身の機能の維持変化を共有し、客観的なプログラムの検証を通して、もっとその方にふさわしく、より安心して続けられるプログラムへと高めていけるしくみをつくる。

身近にある椅子・タオルや、手軽で扱いやすいボール・ゴムバンド・青竹などを使って「安全に」「楽しく」「効果が得られる」よう配慮。マシンを使わなくてもボールの空気の入れ方やゴムの強度を変えることで、お一人おひとりに合わせた負荷運動を実現。

「筋力」「柔軟性」「バランス能力」 などを包括的にトレーニングし、全般的な体力向上を目指す。

第1期　コンディショニング期(心身の運動準備・基本的な技術の習得)
第2期　筋肉増強期(積極的拡筋力トレーニング)
第3期　機能的トレーニング(改善した筋力を維持し、日常生活動作に応用できる)

目や耳など五感で察知した情報を、脳で判断し命令を出し、筋肉を動かして動作を起こすという一連の流れをスムーズにする、ゲーム感覚の運動。効果としては、動きのバリエーションが豊富にスムースになる。リフレッシュし、笑いを生むことなど。

嚥下や衣服の着脱など、日常の動作を無理なく行えるような、柔軟性を保つストレッチなど。効果としては、感覚器調整機能、四肢・体幹の可動域の改善など。

自分の体重・ボール・ゴムバンドの負荷や低抗を用いて筋力を鍛える運動。効果としては、筋力増強、筋力調整機能改善、よい姿勢の維持など。

音楽に合わせてからだを動かす有酸素運動など。効果としては色々な動作に対応できる能力や心肺機能の向上など。

筋肉や神経系の緊張を融和させる深呼吸や太極拳など。効果としては、ゆっくりとした呼吸と動きで、心肺機能向上と集中力を養うことなど。